Meerjaren opleidingsplan Volleybal

Meerjaren Opleidingsplan Volleybal (MOV) Indicatie leeftijdsgroep Meisjes 14 < 16 jaar Jongens 15 < 17 jaar Techniek : Springen slaan en aanvallen Fase 3 : Leren om te trainen Van springen en swingen naar gericht aanvallen Uitvoering Toepassing Principes Verbeteren slaan uit 2 en 3 pas aanloop Aanleren aanval na verplaatsing Aanleren polsgewrichtslagen Aanleren aanval na actie (pass) Aanleren aanval naar zone 6-5-1 Aanleren tipbal naar zone 8 Aanleren aanval op 52-31-11-A1-C2 Wees aanspeelbaar - bied je aan (be available) Aanvallen in side out situaties Op de klok slaan