Meerjaren opleidingsplan Volleybal

Meerjaren Opleidingsplan Volleybal (MOV) Indicatie leeftijdsgroep Meisjes 16 < 18 jaar Jongens 17 < 19 jaar Techniek : Serveren Fase 4 : Leren om te spelen Kiezen van je serve Uitvoering Toepassing Principes Aanleren Sprongserve Optimaliseren floatserve uit stand (beginpositie varieren en specialiseren) Aanleren Sprongfloat Verbeteren gericht serveren op pos 1,6 en 5 (topspin) Optimaliseren gericht serveren op pos 1,6,5,4,3 en 2 Aanleren gericht serveren op pos 7,8,9 Verbeteren gericht serveren op pos 1,6 en 5 (sprongfloat) Serveren om de pass te ontregelen (Kort-Diep) Serveren om de taak spelverdeler te verzwaren Serveren om de aanval te ontregelen