Meerjaren opleidingsplan Volleybal

Meerjaren Opleidingsplan Volleybal (MOV) Indicatie leeftijdsgroep Meisjes 16 < 18 jaar Jongens 17 < 19 jaar Techniek : Bovenhands en spelverdelen Fase 4 : Leren om te spelen Handelingssnelheid verhogen Uitvoering Toepassing Principes Verbeteren Set-up geven na verplaatsing (hogere handelingssnelheid) Verbeteren Set-up geven na actie (hogere handelingssnelheid) Aanleren Set-up 3m (pos 1 en 6) Optimaliseren Set-up naar pos 4,3,2 SV: Verbeteren Set-up op tempo (52, 31, 11, A1 en C2) SV: Aanleren Set-up C1 (omloop) SV:Verbeteren Set-up uit sprong op 52, 31, 11 en C2 Spelverdelen in relatie tot blok tegenstander Spelverdelen in relatie tot eigen aanvallers Combineren van verschillende set-ups en tempo's