Table of Contents 1 57

Meerjaren opleidingsplan Volleybal

Fase 1 - Basisbeginselen	2
Serveren	2
Onderarms spelen en passen	3
Bovenhands en spelverdelen	4
Springen, slaan en aanvallen	5
Springen en blokkeren	6
Verdedigen	7
Service spel - Transitie	8
Side-out spel	9
Fase 2 - Leren van de vaardigheden	10
Serveren	10
Onderarms spelen en passen	11
Bovenhands en spelverdelen	12
Springen, slaan en aanvallen	13
Springen en blokkeren	14
Verdedigen	15
Service spel - Transitie	16
Side-out spel	17
Fase 3 - Leren om te trainen	18
Serveren	18
Onderarms spelen en passen	19
Bovenhands en spelverdelen	20
Springen, slaan en aanvallen	21
Springen en blokkeren	22
Verdedigen	23
Service spel - Transitie	24
Side-out spel	25
Fase 4 - Leren om te spelen	26
Serveren	26
Onderarms spelen en passen	27
Bivenhands spelen en spelverdelen	28
Springen, slaan en aanvallen	29
Springen en blokkeren	30
Verdedigen	31
Service spel - Transitie	32
Side-out spel	33
Fase 5 - Trainen om te spelen	34
Serveren	34
Onderarms spelen en passen	25
Bovenhands spelen en spelverdelen	36
Springen, slaan en aanvallen	37
Springen en blokkeren	38
Verdedigen	39
Service spel - Transitie	40
Side-out spel	41
Fase 6 - Trainen om te winnen	42
Serveren	42
Onderarms spelen en passen	43
Bovenhands spelen en spelverdelen	44
Springen, slaan en aanvallen	45
Springen en blokkeren	46
Verdedigen	47
Service spel - Transitie	48
Side-out spel	49
Fase 7 - Spelen om te winnen	50
Serveren	50
Onderarms spelen en passen	51
Bovenhands spelen en spelverdelen	52
Springen, slaan en aanvallen	53
Springen en blokkeren	54
Verdedigen	55
Service spel - Transitie	56
Side-out spel	57

RkJQdWJsaXNoZXIy MzE4MjQy